13889311348

塑胶跑道 优质人造草坪

塑胶跑道

您当前位置:首页 > 成功案例 > 塑胶跑道 >

为什么在水泥地跑步比在塑胶跑道上累

时间:2020-03-23  来源:沈阳塑胶跑道仿真草坪厂家

为什么在水泥地跑步比在塑胶跑道上累
  你概念性错误,在所有类型的跑道中,塑胶道上是最消耗体力的,塑胶道的弹性最大,人在塑胶道上运动的反作用力就要比其他的道大,由于塑胶道的弹性问题,运动员在这样的跑道下会出现强制性强度(也就是不由自主的加快速度,加大强度),除了付出更多的体力平衡反作用力,还要付出适应弹性平衡的体力,因此消耗的体力也比其他类型的跑道要多。
  你说的水泥道累,是指跑完后全身疼吧。水泥道的弹性差,腿部落地缓冲是最差的,所以对肌肉骨骼的反震是最大的,所以会产生浑身不适的感觉,长期在水泥道上训练,对身体有很大的损伤。
上一篇:塑胶跑道详细施工流程?
下一篇:塑胶跑道结构层的一般作法

相关案例